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充電迷思破解！手機充到100%真的傷電池？專家教你延長電池壽命妙招

▲手機充電大學問，用對方法讓電池更長壽！（示意圖／取自免費圖庫／Pexels）

手機已經是現代人生活必需品，但你真的了解如何正確充電嗎？電池續航力固然重要，但你知道嗎？錯誤的充電習慣可能正在默默縮減你的電池壽命！

別再把手機充到100%了！CNET報導指出，長時間讓電池維持滿電狀態，會加速電池老化，影響整體健康度。想延長電池壽命，減少滿電狀態的時間是關鍵。

蘋果早就注意到這個問題，iPhone內建的「最佳化電池充電」功能，會學習你的充電習慣，延後充電至100%的時間，避免長時間滿電。是不是很貼心？

iPhone 15及更新機型更棒！新增「充電上限」功能，讓你自由設定充電上限，範圍從80%到100%任你選。蘋果官方表示，即使只設定在95%，也能對電池壽命產生正面影響。

設定方式超簡單！進入「設定」>「電池」>「充電」選單，就能輕鬆設定。不過，蘋果也提醒，為了確保系統能準確計算電池狀態，偶爾還是會充到100%喔！

手機評測專家霍蘭德（Patrick Holland）也說，影響電池壽命的因素很多，別過度擔心是否充滿100%。手機製造商已經透過軟體優化充電管理，找到適合自己的使用平衡最重要！

所以，別再讓錯誤的充電習慣傷害你的愛機了！學會這些小撇步，讓你的手機電池更長壽，陪你走更長遠的路！

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